Flöden:
Inlägg
Kommentarer

Arkiv för januari, 2012

Fy F*N vilken underbar känsla!!!!

Vallning kan verkligen framkalla en alldeles speciell euforisk känsla. Idag fick jag en multipel dos av den känslan. Eva hade gett mig rådet att minska ner antalet ligg-signaler när vi var där senast. Idag gjorde vi slag i sak och körde fösningar utan ligg – fungerade strålande. Ozz glider gärna för att balansera, men idag [...]

Läs hela inlägget »

Flacka innersvängar

Kvällen har spenderats med två rovdjur, fem hopphinder och en kratta. Vi skippade tidtagaruret och fokuserade istället på avsprångs- och landningspunkt. Genom att kratta på båda sidor om alla hinder kunde jag fokusera på vad jag gjorde och sedan kika på resultatet i spånet. Kvällens summering: vi behöver träna mera på flacka innersvängar. Punkt.

Läs hela inlägget »

Lunchjogg

Inspirerad av alla träningsbloggar provade vi idag på fenomenet lunchjogg. 19min i härlig skog, hostade en del i starten (skyller på backen) men sedan lättade både andning och ork. Avslutade starkt! -4° och sol. Känns bra!

Läs hela inlägget »

Hemmayoga

Nyss avslutade jag mitt allra första egna hemmayoga-pass. Det känns stort, skönt och svettigt. Fokuserade verkligen på andningen – vilket jag upplevde lättare nu när jag var ensam och inte behövde fokusera på att följa någon annan än mig själv. Kom bara ihåg de grundläggande rörelserna, men de räcker nog ganska långt för en newbee [...]

Läs hela inlägget »

Himmelsk tanke

Som min kära arbetskollega skrev: den går att läsa på två sätt. <3

Läs hela inlägget »

Kvällstankar

Tårtan krymper… Nyss funderade jag på att ta ett kvällspass löpning men… när vi tog vår uppvärmningspromenad hostade jag lite mer än vanligt och valde att fortsätta hem utan jogg. Känns som en balansgång mellan att jobba upp luftvägarna och låta dem återhämta sig ordentligt. Ikväll kändes det rätta att låta dem vila. Fortsatt firande [...]

Läs hela inlägget »

Intensivt långhoppspass

Ikväll åkte Mija & jag med Rasken & Ozzkan för att lyssna på Veronicas tankar kring långhoppet. Det blev det ett intensivt träningspass kryddat med stress – precis som det brukar vara när Mija och jag sluter upp. Bra träning för mig och Ozz. Vi körde alla tänkbara variationer av långhopp, med olika ”in- och [...]

Läs hela inlägget »

Kontorsråttan

Idag är Tigern med på kontoret och charmar ALLA. Dessutom har hon fått vara klickerdemohund. Kuligt värre!!

Läs hela inlägget »

Bästa dagen

Bilder säger mer än 1000 ord. Behöver jag skriva hur glad jag blev när jag öppnade paketet och hittade denna inuti??? Helt överlycklig!!! Simon vet PRECIS vad hans kvinna blir helt till sig av <3 puss! Detta var totalt oväntat. Vilken överraskning!! Dessutom fick vi till ett grymt pass i fårhagen. Lycka

Läs hela inlägget »

Alltså… Wow! Vilken födelsedagsmorgonstårta!!! Detaljbilder kommer!!! Världens bästa Simon <3 Stort tack till Charlotte som gjorde tårtan – fler av hennes tårtor hittar ni på Lottestartor.blogg.se

Läs hela inlägget »

Äldre inlägg »

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Join 930 other followers