Vallning kan verkligen framkalla en alldeles speciell euforisk känsla. Idag fick jag en multipel dos av den känslan. Eva hade gett mig rådet att minska ner antalet ligg-signaler när vi var där senast. Idag gjorde vi slag i sak och körde fösningar utan ligg – fungerade strålande.

Ozz glider gärna för att balansera, men idag var jag på varje sekund och kunde räta upp henne i rätt ögonblick och plötsligt var det alldeles, alldeles underbart.

Avslutade med ett långhämt med mindre styrning och all nötning på höger/vänster från svåra vinklar hade verkligen gett utdelning. Det är liksom först i hämtet på långt avstånd vi kan kolla av det.

Underbara lilla rödnosade djungelkatt! Ser ni frosten i skägget. Är det inte det vackraste ni sett?

EM i euforiskt tillstånd.

Kvällen har spenderats med två rovdjur, fem hopphinder och en kratta. Vi skippade tidtagaruret och fokuserade istället på avsprångs- och landningspunkt. Genom att kratta på båda sidor om alla hinder kunde jag fokusera på vad jag gjorde och sedan kika på resultatet i spånet.

Kvällens summering: vi behöver träna mera på flacka innersvängar. Punkt.

Inspirerad av alla träningsbloggar provade vi idag på fenomenet lunchjogg. 19min i härlig skog, hostade en del i starten (skyller på backen) men sedan lättade både andning och ork. Avslutade starkt!

-4° och sol. Känns bra!

Nyss avslutade jag mitt allra första egna hemmayoga-pass. Det känns stort, skönt och svettigt. Fokuserade verkligen på andningen – vilket jag upplevde lättare nu när jag var ensam och inte behövde fokusera på att följa någon annan än mig själv. Kom bara ihåg de grundläggande rörelserna, men de räcker nog ganska långt för en newbee som jag.

Nu ska vi rasta doggsen och sedan blir det sängen.

Kommer troligen sova bra inatt, först vallning i solsken, sedan mysig Seglingefika (dock ej hos Eva) och nu ett sent yogapass.

Som min kära arbetskollega skrev: den går att läsa på två sätt. <3

Tårtan krymper…

Nyss funderade jag på att ta ett kvällspass löpning men… när vi tog vår uppvärmningspromenad hostade jag lite mer än vanligt och valde att fortsätta hem utan jogg. Känns som en balansgång mellan att jobba upp luftvägarna och låta dem återhämta sig ordentligt. Ikväll kändes det rätta att låta dem vila.

Fortsatt firande – suger på födelsedagskaramellen så länge det är möjligt. Lyckade festligheter igår tack vare mina otroligt fina vänner. Ni är fantastiska. Tack för att ni finns.

Syns tyvärr inte på bilden, men Mija var finklädd kvällen till ära. Man kan definitvt vara snygg och köra agility samtidigt - får ta och skärpa mig själv!

Ozz fixade långhoppet bra, hennes något speciella teknik över hinder kom till sin rätt när det gällde att tighta till sig över långhoppet. Dessutom fick vi flera tips på hur vi kan utveckla vår träning ytterligare. Kul med utmaningar!

Vi fick även jobba på andra situationer vi skall jobba igenom mer ordentligt vid fler tillfällen.Det är så sjukt kul att träna/analysera agility så här en vinterkväll – snacka om att lysa upp vintermörkret.

Tack Mija och Vronkisen för ikväll!

Idag är Tigern med på kontoret och charmar ALLA. Dessutom har hon fått vara klickerdemohund. Kuligt värre!!

Dessutom fick vi till ett grymt pass i fårhagen. Lycka

Alltså… Wow! Vilken födelsedagsmorgonstårta!!! Detaljbilder kommer!!!

Världens bästa Simon <3