Toppa formen

20120527-221515.jpg

Drygt en vecka sedan vi löptränade – om vi bortser från allt rännande på WAO. Funderade lite på vilket pass vi skulle ta, och valde vårt Våga Löpa Långsamt (eller snarare Orka LL). Tänkte hela tiden ”we are Cladesdales” och tuggade på i drygt 6km. När jag sedan kikade på historiken visade det sig att vi inte alls tuggat på, utan faktiskt hållit ett något för högt tempo än tänkt. Och jag kände mig inte ens trött.

Tänk vad en veckas vila kan göra. Nu blir det att jobba fyra veckor till och sedan upprepa vilan – nice!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s