Fantastiska BSTC 2013

20130802-170915.jpg

Har en helt fantastisk träningssommar. Underbara människor och riktigt grymma träningspass. Idag är det fredag och det har sedan måndagens triathlondebut blivit två fina OW simningar med barndomsvännen Elin. Runt udden vid Almenäs fram och tillbaka blir 2000m, och båda passen var fyllda av glädje, prat och förbättring. Så jäkla bra! Glädjekick.

Sedan har det blivit swimrun-träning med Olles Bootcamp-gänget (Gabbe, Olle, Jani, Kiwi och Peter). Började med blodiga backintervaller och avslutade med att springa varvat med att simma i en åtta runt Kyppesjön – vi snackar kasta sig i vattnet med skorna på och köra järnet. Riktigt rolig träning. Annorlunda. Efteråt tog rovdjuren och jag en MTB tur med bad (både i gyttja och i Storsjön) och de fick verkligen sträcka ut. Härligt!

Igårkväll avslutade Mikael & jag vår disc golfrunda med att köra intervaller runt Kyppesjön. Stenhårt, backigt och välbehövligt. Mer sådant, tack!

Härliga sommar!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s