Hoppkombination

agilitycourse

Har ju fått vatten i min dator, så efter att ha instruerat kändes det snopet att inte kunna dela med mig av banan vi tränade på… men så lades en länk till en BETA-version av ett banritningsprogram upp på Agility nyheter. Hurrey! Inte alls lika bra som course design, som jag skall fixa tillbaka med nya datorn, men helt OK tills vidare. Verkligen helt OK.

Var inte riktigt denna bana vi körde ute i skuggan, men en liknande. Den andra finns på min FB. Bjuder på denna också för de som är sugna på tips. Tänkte även hinta att är det så att ni är sugna på en PT-timme är det bara att slänga iväg ett email till  mig. Brukar även slänga ut spontantimmar på FB, men de som har mailat och frågat i förväg har förtur till dessa timmar. Brukar gå åt väldigt fort, vilket gör mig väldigt glad! Kul att så många vill gå kurs för mig igen och igen och igen! Att hålla agilitykurser är något som gör mig väldigt fglad, och jag inser att jag borde priotitera det mera… gör mer av det som gör dig glad heter det ju!

Fortsättningskurs i agility på Vallentuna BK

nonameI höst blir det en fortsättningslurs i agility på Vallentuna BK och flygfältet. Kursen passar dig som gått nybörjarkurs i agility och vill fortsätta med hinderinlärningen och lära dig mer om handling – hur du guidar din hund runt agilitybanan på bästa sätt. Välkomna med anmälan via Vallentuna BKs hemsida.

Spontankurs och inomhus-triathlon-tävling

Image

Mycket spontant i helgen. Först lördag då jag spontantävlade i inomhustriathlon. Gick asbra!!! Vann först mitt kvalheat och kom sedan 3:a i A-final. Simmade fint, cyklade sådär och Sprang sedan som en gnu!!! Gick helt brutalt fort. Fortfarande endorfinhög.

På söndagen blev det en lyckad spontan-agilitykurs. Åh vad det är roligt att kursa!! Perfekt kursväder blev det också. Med jacka på blev det perfekt. Verkligen en lyckad helg!

EMW spontanfart 6 apr

 

 

Sugen på agilitykurs lite spontant?

Image-1
Skulle egentligen hälsat på Kristina och hennes Växjö BK i helgen, men så blev det inställt p.g.a. sjukdom. Nu står jag här med en helg som jag givetvis vill fylla med något roligt. Och vad är roligare än att anordna en agilitykurs här i vårt eget Stockholm, på vår alldeles bästa bana i Stora Skuggan bakom Stockholms universitet!

Ni kommer att vara fem ekipage och vi kör i tre timmar. Tema kommer vara FART+handling på förmiddagen (10-13) och tunnel-trubbel med slalom på eftermiddagen (15-18). Du väljer själv om du vill gå en eller båda kurserna. En kostar 450 kr, båda för 800 kr.

Under lunchen föreslår jag en sväng till hundvänliga kafét Skafferiet i Ekoparken (på deras hemsida hittar du även vägbeskrivning till Stora Skuggan).

Senast FREDAGEN 4 april kl. 18.00 behöver jag ha in din anmälan.

Maila mig namn, adress, telefonnummer samt hundens namn och ålder. Skriv gärna även eventuella delar i agilityn som du vill att jag kikar extra på – så siktar jag på individanpassa kombinationerna.

Email: em.wergard@gmail.com

OJ vad ni skall få jobba och ha roligt!!

Först till kvarn! 😀

 

Äventyr i vardagen och banskiss

 

 

 

magic moment

To catch the moment you need to be there – to be there you maybe need to go somewhere you never been. Just go. Get moving.

Ville bara skriva det. Det finns ett äventyr bakom nästa krök. Det behöver inte vara stort. Behöver inte kosta något. Inte heller vara särskilt långt bort. Allt handlar om att ta sig tid. Om en attityd. Försök se din omgivning med nya ögon. Njut mera av det du har runt omkring dig. Nu.
11 mars 2014

Agilityinstrultörsutbildningen steg 2 avslutades i helgen. Ett helt fantastiskt gäng aspiranter som fått mig att skratta så många gånger och äta så mycket choklad att jag nästan spricker. Två riktigt bra helger och fyra nya ytterst kompetenta instruktörer finns snart godkända. Tack för att just jag fick äran att utbilda er!

Blivit mycket agilityträning sista tiden, till allas glädje. I eftermiddags körde Bat banan ni ser nedan. Tänk att lill-killen börjar kunna ta kortare kombinationer. Kul! Bats slalomprojektet däremot går väl si sådär, vi kör två gånger två. Tre steg fram två steg tillbaka, men vi nöter på. Vi har sjukt roligt under våra pass, vilket är huvudsaken. Tids nog kan vi nog flytta pinnarna lite mer. Hade ett genombrott i helgen, snart kommer nästa. Btw, så mötte jag grannen J på badet i kväll. Han kommenterade just att ”vad roligt ni verkar ha”. Bekräftelse av vår känsla. Roligt att det syns!

11 mars 2014Observera att det är samma bana som jag har markerat spegelvänt – jobba båda sidor.

Perspektiv och fånga dagen nu

Image-1Just nu läser jag Krister Gidlunds kritikerrosade bok I Kroppen Min. Alla borde läsa den. Hans ord, hans sätt att berätta, att ge detta av sig själv den sista tiden, det är styrka. Det ger mig perspektiv. Jag.Lever.Nu. Det gäller att ta till vara på sitt liv. Vad gör mig lycklig? Vem gör mig lycklig? Vad kan jag göra nu för att ta mig framåt, dit jag vill. Utan att försaka nuet. Jag vill leva. Ta tillvara på de stunder jag kan. Jag vill känna. Vara ärlig mot mig själv.

Klockan närmar sig nu femton. Egentligen skulle jag inte varit här nu. Jag skulle varit norröver. Men det blev ändrade planer. Försökte en möjlighet att ta mig åt andra hållet, men misslyckades. Det blev inte som det skulle och sedan inte som jag önskade, men bara för det tänker jag inte låta tiden gå till spillo. Vikten av att veta vad en vill och var en är på väg. Ställde därför klockan på solens uppgång. Blev både vallning, ett slalompass och en riktig långtur på MTB:n med de stora rovdjuren. Nu har vi en skön kväll framför oss, där samtliga i flocken känner sig tillfreds. Vi har lyckats fånga vår dag.

På tal om att fånga ögonblicket. Missa inte sommaren bästa festivalvecka – det kommer att bli galet roligt!

Agility festivalAnmälan startar 9.00 på onsdagmorgon den 5 mars – Häng på låset säger jag bara!

 

Inspirationsverkstad (A2 instruktörsutbildning)

Image-1Ibland blir en kurs eller workshop så mycket mer än jag tänkt mig. Denna helg blev så. Verkligen lyckad. A2 (agilityinstruktörsutbildning steg 2) för Östra Svealandsdistriktet, Sveriges Hundungdom. Alltså, just Stockholmklubbarnas HU är något som ligger mig extra varmt om hjärtat här uppe på östkusten. Sedan jag flyttat hit har jag hållit väldigt många kursar för dem och det är ett sant nöje att samarbeta med samtliga! Inget undantag denna helg.

Om jag skulle använda ett ord för helgen så är det just inspirationsverkstad. Vilka brudar! idéerna sprutade ut dem och de kommer med så många kloka tankar och smarta lösningar. Kommer bli ett gäng väldigt fina A2-instruktörer av dessa. En av tjejerna, Alejandra, hade ingen egen hund med sig denna helg, så Djungelkatten fick rycka in och gjorde det med bravur. Extra kul för Ozz att få vara med såklart.

I övrigt är vi nu inne på femte valldagen i rad. Vilket rekord. Precis som med allt annat så blir det bara bättre och bättre för varje pass. Nästa gång åker dock linan på, för nu slår Bat ut väldigt mycket och har svårt att hålla linjen. Mest är jag glad över att han är så lugn, snäll och… stabil.

Ja, och så är våren här. Solen skiner och vi försöker fånga alla solstrålar vi kan. Det behöver jag kan jag säga. Min räddning.

 

Agilityhelg

Image-1-4

Spenderat helgen i Hundträffs agilityhall, bott i stuga och gått off-track-promenader.

Körde löpning på lördagmorgon, eller… löpning och löpning, det gick bara ngt snabbare än om jag gått, men det var pga den extrema terrängen som är runt hallen. Hur som, den fyllde helt klart sitt syfte: rovdjuren var trötta efter att ha rusat runt.

Ozz är den som fått köra mest, och hon har verkligen levererat. Vilken duktig tjej, hon kan verkligen sina grejer. Bat fick träna några mindre grunder, och han skötte både underlag och ny miljö fint.

Nu ställer vi om hjärnan från agility till statistik/programmering igen – vad fantastisk hjärnan är.

Här är helgens träningsbanor, håll till godo och ha så kul på agilitybanan!

EMW Lördag Hundträff 2013

EMW LSöndag Hundträff 2013

Fall road trip completed

20131006-182847.jpg
Två veckor på resande fot är nu avklarat: Borås, Malmö, Köpenhamn, Wriswijk, Rotterdam(…åkte visdt lite vilse i Holland) och Kyrkekvarn har vi hunnit med. Hej ho, let’s go!

Lägret har gått kanon. Ja i ärlighetens namn var min grupp för bra. Fick lite snabbt och lätt slänga in en extra kombination eftersom de satte övriga snabbt och enkelt. Bra jobbat allihop!!

Nu går rovdjuren och jag i Bondbergets naturreservat, innan vi kör nonstop hemåt. Det bästa med att komma hem denna gång är att det är nystädat. Städade noga då Åsa skulle bo där, nu blev det inte så, och att komma hem till nystädat känns skönt. Eller tja… tvättberget är desto större för att inte tala om hur bilen ser ut. Fast det tar vi, en annan dag.

Nu är det Lic:mode som gäller kommande månad. Fokus!

SHUs agilityläger dag 1

20131005-230047.jpg

20131005-230104.jpg
Full fart och massor av mat är bästa sättet att sammanfatta första dagen på Sveriges Hundungdoms agilityläger.

Extra roligt var att Lilla Sportspegeln följde en av de yngsta deltagarna; Ida och Super Gösta. De intervjuade både Mari och mig i egenskap av instruktörer, och de fick massor av filmmaterial från samtliga deltagare. Även Piraya blev filmad och det vart en grymt läcker gungsekvens! Kommer att bli riktigt roligt att se hur det reportaget blir, återkommer när jag vet när det sänds.

Nu ikväll föreläste jag om tävlingspsykologi, och körde ett nytt koncept med betydligt mer diskussioner än jag brukar ha. Grymt uppskattat! Många kom med nyttiga tankar och upplevelser och för mig var det en boost att köra såhär. Kommer definitivt att bli en upprepning.

Förutom agility har det blivit off-track-promenader, så nu ligger rovdjuren helt utslagna. Härligt! Riktigt bra natur att gå i häromkring. Just ja, även varit noggrann med sjukgymnastiken. Och det känns kan jag meddela. Känns bra!

Sov gott!