Just NU

BLOGG-nlägg på Out-n-Out!

Skärmavbild 2018-02-19 kl. 07.45.15.png

AktuellaONLINEKURSER på Out-n-OutSkärmavbild 2018-02-19 kl. 07.45.25.png

ANMÄLAN RUN WITH YOUR DOG 2018

RWYD pic.png

Annonser

JULKLAPPSTIPS

24909799_10156856520285744_5479126680966519292_n🎉 JULKLAPPSTIPS 🎁

”Ni har mer att ge! Du vill gå in på banan och le. Din bästa vän hunden och du, resan börjar här och NU!” Tävlingspsykologi del 1 ONLINE startar den 30 januari! Kursen i mental träning för dig som vill mer.

”Har du ingen tid att träna och hålla dig sund? Du skall veta att din bästa coach är din hund! Kondition och styrka – för att samma energi kunna hålla. Med denna kurs du med din träningstid kan trolla!”
Fysträning med hund ONLINE startar den 1 januari! För dig som vill inspireras att träna och utnyttja den tiden du redan äger tillsammans med din hund!
🐕🐩🏃🏼‍♀️🏃💨💨

NYHET!  personlig coachning  

under 2017 har jag haft ett par personliga coachningar med träffar, samtal och email. Detta har varit personer som själva har tagit kontakt med mig, och nu vill jag ge fler chansen till detta. OBS! Kommer endast att ta emot ett fåtal för detta, då jag vill säkerställa ett nära samarbete.
☃️
Online via out-n-out.se och personlig coachning via email: Em.wergard@gmail.com! VÄLKOMNA!!!

HÖSTEN 2017

Hösten 2017 är FULLSPÄCKAD för dig som vill MÅ BÄTTRE i både knopp och kropp!

fysmedhundFörst ut startar onlinekursen #outnoutendurance – Fysträning med hund den 7 augusti. Därefter rullar den på med ny start 4 sept, 2 okt, 6 nov – uppehåll dec.

Nytt för denna termin är att du kan anmäla dig till FYRA månader direkt för 1000 kr – en månad GRATIS!

Varje vecka får du tre pass speciellt anpassade för dig med hund. Ett konditionspass, ett styrkepass och ett bonuspass!

 

IMG_3523

Fredagen den 1 september kl.18.30 är det RUN with your DOG som gäller i Stora Skuggan, Stockholm – i vanlig ordning.

Klasserna du kan anmäla till är dam-, herr, par- och juniorklass. Fint prisbord till pallplacerade – alla är vinnare i juniorklass – och medalj och goodiebag till ALLA!

löpläger

Efter ett lyckat vårläger bjuder Lina Blomqvist och jag in till ytterligare en inspirerande helg för dig som vill löpträna med hund!

ANMÄLAN: 23-24 september löpläger med hund. Canicrosspass, fys för föraren, workshops kring återhämtning för båda och en prova-på-tävling! Vi kan lova att ni kommer vara trötta i både knopp och kropp, samt väldigt nöjda!

Dessutom startar TÄVLINGSPSYKOLOGI 1 den 12 september. Mental träning för ALLA!

 

VÄLKOMMEN

TILL

HÖSTEN 2017!